Im entspannten Zustand sollten die Finger mindestens 30°C haben, also mindestens "0" am PcE Trainer oder höher!
Setzen Sie Entspannungstrainings ein um den Wert zu verbessern.
Schon kleine Steigerungen stellen einen Erfolg dar.

Vor allem bei einem Migräne Training ist es wichtig, die Temperatur so hoch wie möglich zu halten.